たまにはあすけん的ダイエットの気づき＿食いすぎ編

万年ダイエッターあふぃさん

色んなレコ代初めて早15年

たんぱく質の重要さに気づいて早3年

栄養素を気にするようになって早2年

過食嘔吐止まって早1年

あすけん初めて4か月

食べてないのに痩せないなぁ。。。って思ってたらあれ？？？

1週間の内2日は「ちょっと食べ過ぎちゃった」って言ってないか？？？

7日の内2日ってちょっと多いやろ！